有的话就回复一下．

从不去健身俱乐部，建议多选择户外健身。

我正打算在这办个半年的卡，不知道这个健身房怎么样呢？

引用:

引用第2楼mashuang于2007-08-17 13:42发表的 :
我正打算在这办个半年的卡，不知道这个健身房怎么样呢？

还可以.环境,器材都还不错.

我18号办了张半年的，昨天才去体验了一下，那个教练一下教这个一下教那个，还说要请什么私教才有用，晕死了。我相信不是所有人都会请的吧，加我QQ吗？373290277
你不会是里面的教练吧？

我也打算办张卡，不知道怎么样，周末过去看看。

要找什么私教啊，又贵，又不方便，自己来吧，多看看健身方面的书，如《健与美》《健美先生》等等，还有看看营养搭配方面的文章，比私教来得爽~留着请私教的钱去多补充营养，多买几桶蛋白粉吧~

呵呵，是吧

mashuang兄弟，我说得对吧，不管怎么样，私教总不能替你健身吧，还是得靠自己啊~

对了，mashuang 兄弟，你是在哪儿啊，离那健身房远不？我是在车彼这里。不介意我加你QQ吧，同意的话，给个回复咯。

晕，我是女的啦，叫我姐或是妹啦，我QQ373290277

我参加了1年了，刚到的期，还不错，里面可以冲凉和蒸汽，有健美操和健身的一些东西，设备都蛮新的，你进去后那些教练会跟你说一个饮食计划和训练课程帮你减肥或者锻炼，看你要不要，要的话是得掏米米的。这个属于增收项目了，几千元一个，贵得很，我没有要，不过不要也不影响你一般的锻炼什么的，建议先弄个短期的试下，主要是自己要坚持得了，都是钱啊，呵呵~~~